¿Es adecuado el tiempo que pasan los niños pequeños frente a la pantalla para estar entretenidos durante un vuelo o viaje largo?
Entretener a los niños durante viajes largos puede ser el mayor desafío de la crianza. Pero hay buenas noticias. Añadir películas, juegos o videos a su paquete de viaje no hará ningún daño, incluso si usted suele limitar al mínimo el tiempo frente a la pantalla.
Estas son algunas indicaciones de uso de pantallas para entretener a bebés y niños en edad preescolar durante un viaje en avión. También puede ayudar a los padres cuando planifican viajes en auto o en tren.
Espere un poco. Si bien podría estar tentado de entregar su teléfono inteligente a la primera señal de irritabilidad, es mejor esperar. Tiene un largo día por delante, por lo tanto, tener una película, un juego o un video guardado suele ser la mejor estrategia.
Ayúdelos a disfrutar la experiencia. Para los más pequeños, subir a un avión es una gran experiencia. Aproveche su curiosidad y entusiasmo dándole pequeñas tareas, como llevar su propia maleta o ayudar a encontrar la puerta de embarque. Mientras esperan para abordar, acérquese a la ventana y señale los diferentes trabajos que realiza el personal de tierra para preparar el avión.
Hágalos sentir cómodos. Una vez a bordo, cobíjelos con almohadas y mantas traídas de casa. Unos sorbos de agua o un refrigerio liviano pueden reponer sus energías.
Anticipe demoras. No es fácil mantener a los niños tranquilos hasta el despegue, especialmente si en la cabina hace demasiado calor o frío. Si ya están inquietos y protestando, quizá sea el momento de darles un juego o mostrarles un video corto. También puede sentarlos en su regazo y leerles un cuento, hacer juegos con los dedos o hablar sobre lo que harán cuando aterricen.
Tenga contenido preparado. Si lleva su propio dispositivo móvil, seleccione y descargue contenido digital para su hijo con anterioridad, antes de salir de su casa. Si no sabe bien qué elegir, consulte el sitio web Common Sense Media, donde encontrará miles de reseñas de medios digitales: películas, juegos, series de videos, audiolibros y más opciones, todo clasificado por edades y niveles de desarrollo. Si la aerolínea cuenta con un sistema de entretenimiento durante el vuelo, explórelo con su hijo.
Manténgase conectado. Resulta tentador distraerse cuando su hijo finalmente se calma frente a una pantalla. Si necesita unos minutos para usted, sin duda este es el momento. Más tarde podrá volver a estar alerta para vigilarlo o jugar él. Sus risas y repuestas pueden ser una señal para saber la clase de historias, personajes y juegos que le gustan.
Controle las pausas. Cuando llegue el momento de ir al baño o tomar un refrigerio, ayude a su hijo a cambiar de actividad. Explíquele que pausará la pantalla por ahora, pero que continuará viéndola dentro de un rato.
Evite la reproducción automática. Cuando la reproducción se inicia automáticamente, los niños pueden tener dificultades en el momento de hacer una pausa. Ayúdelos a iniciar y pausar la reproducción manualmente para que los cambios sean más fáciles.
Ofrezca otras actividades. Tenga algunas opciones más para que las pantallas no sean el único entretenimiento durante el vuelo. Un libro para colorear, una pizarra mágica, un rompecabezas magnético o marionetas de dedo son todas buenas opciones. Las investigaciones han demostrado que cuando los niños pueden elegir entre varias actividades, y el tiempo frente a la pantalla es solo una de ellas, es más fácil apagar las pantallas cuando llega el momento.
Para obtener más consejos sobre cómo administrar los hábitos de pantallas de su hijo, descargue el Plan para el consumo de pantallas de la familia gratuito de la American Academy of Pediatrics y estúdielo con detenimiento. Es una excelente manera de establecer pautas saludables para toda la familia. ¿Aún tiene preguntas? Visite el Portal de Preguntas y Respuestas (en inglés) del Centro de Excelencia sobre Redes Sociales y Salud Mental Juvenil para consultar las preguntas frecuentes y enviar sus propias preguntas.
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